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zoom RSS 夏の楽しみъ( ゚ー^)イェー♪

<<   作成日時 : 2006/08/07 17:42   >>

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お隣さんよりいただいたメロン。

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切ってみたら、ちょうど、熟していて食べごろ。おいしそう〜
・・・・でも、私はメロンが苦手・・
パイナップルもスイカも。。
食べると、お腹が痛くなるんです。
「こんなに美味しいのに〜!!」と周りの人には不思議がられるけれど・・

主人は喜んで、ペロリと食べていた。


さて、さて、本題の夏の楽しみは?
夏を乗り切るには、欠かせないもの。

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ビーズを刺して、カバーを作ってはみたものの、肝心なお扇子がない!

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そこで、主人の祖母が使っていたという、扇子が無造作にあしらわれていたので、
いただいてきました!
でも、まだ、活躍されておらず・・先輩の方々は上手に扱ってみえますが、
どーも、慣れていないので、ハンカチで汗を拭いてしまう。。
カバンの中には、入れてあるんだけど。。

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紫外線に気をつけなければならない私には、出かけるときには欠かせない日傘。
形と刺繍がされているのが気に入って購入!思わず、ビーズも刺してしまった!
プチプチ映って見えるのが、そうです^^


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ドイツのサンダル。
履いていると、体にいいというもの。


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横から見ると、後ろが下がっているのがわかりますか?

どんなふうに体にいいかというと・・・
腹部には、歩行時に筋肉が伸び、余分な脂肪を取る効果があります。

足首の関節には、関節のなだらかな動きを鍛えることができ、
安定のある、衝撃を吸収する歩行が関節を守ってくれます。

足の指には、かかとが地面についているときは、指が上に引き上げられて、
親指と人差し指、中指を中心に指全体を鍛え、足は快適です。

ふくらはぎには、足の指がかなり上に引き上げられ、筋肉が伸びます。

・・・などなど、背中・骨盤・膝・背骨・静脈にもいいのです^^

だだ・・・毎日2〜3時間履くといいそうなので、効いているかどうか・・??
でも、お気に入りです^^

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沖縄のおとひめサンダル!
紐は自由にできるので、下駄のように履くときは鼻緒に換えたり・・

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横から見るとこんな感じ。。
紐を、うしろのところに通しているのがおもしろい!

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あなたも、暑い?
夏バテしないように栄養と睡眠を十分にとって、気をつけて過ごそうね^^

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コメント(10件)

内 容 ニックネーム/日時
はじめまして。綺麗な形をされた足ですね。
ちなみに足の指って自力でパー、に広げる事は可能ですか?

2006/08/07 19:40
はじめまして。
ありがとうございます!
おもいっきり、足の指を大きく広げられますよ^^
その状態を見た方は、よく驚かれます。
みなさん、できるものなんだ、と思っていました。
・・・違うんですねぇ。。
mimi
2006/08/07 20:42
早々のレスありがとうございます。
そうなんですか!それはとても健康的で器用な足ですね〜
出来ない人も多いのに。
そんなに驚く程広がるんですか?
一度見てみたいですね〜(笑)

2006/08/07 21:04
よく、足の指で物をつかんだりして、
ティッシュなんかつまんでみたり・・
お行儀悪いよね〜
実際に見たら、妖怪かと思いますよ(笑)
ちなみに雅さんはできるんですか??
mimi
2006/08/08 00:25
早々のレスありがとうございます。
一応出来ますが、それぞれの指の隙間が少し広がるくらいですね。
足の指で物をつかんだりはしませんが、実際足指体操でジャンケンが紹介されていたりして、歩行や体のバランスを保つためには足指は広げられる方がいいようです。足指が固まって動かないと、転倒したりバランス崩したりした時、足指を怪我するおそれも考えられますね…

2006/08/08 01:01
雅さんも健康的なんですね^^
足の指を広げられるのは、
健康にはいいと聞いたことがありますが、
足指体操でジャンケンなんてあるんですね。
確かに、体を支えている足指なので、大事ですよね。
いいところが、ひとつでもあって、よかった^^
雅さん、ありがとう〜♪
mimi
2006/08/08 10:37
一つどころかたくさん良いところありそうですけどね。
では足を地面につけ、指先に力をいれた時、中3本の足の指の爪の すぐ下にある関節(微妙に横線が刻まれている部分) を谷折りに曲げる事(階段状にする)は可能ですか? これが出来ると、より踏ん張りの利く機能的な足、という事になりますが…
よほど器用な足指でない限り手と違い、3本同時に曲がると思います。

2006/08/09 18:22
たくさんいいところありそうですか〜?
ありがとうございます〜^^
素直にうれしいです^^
いいところって、
自分では気がつかないこともあるんですよね。
雅さんのコメントを、読みながら・・・、
関節を・・階段状に・・・?実行してみました^^
左足指の中3本・右足指の中2本
(薬指は微妙でしたので、あえて、2本ということで)
曲がりました〜!!
踏ん張りが利く足ってことですか???
喜んでいいのかしら。。。
ん?右足指は2本だから微妙かなぁ〜
雅さんもできますか?
mimi
2006/08/10 11:21
出来ますよ。
ただmimiさん同様右足は私も薬指が微妙です。
薬指は全く曲がらない人もいるので、かなり踏ん張りがきく
機能的な足ですね。

機能性や器用さ柔軟さは個人差があって、出来ない人も多いです。
周りの子にやってもらいましたが、やはり中途半端にしか指が
広がらなかったり、谷折りもままならない人もいました。

人それぞれ差があるので、面白いです。
足指体操は血行を良くし、冷え症予防や脳の活性化に効果あり、です。

2006/08/10 22:33
雅さんも、同じく、機能的な足なんですね^^
いいこと教えていただいて、
どうもありがとうございました!!
自分の足が、とても愛おしく思えてきました^^
大事にしなくてはいけませんね。。
妹は偏平足で、足の指も少し開くくらい・・
冷え性予防・・脳の活性化にも効果があるなんて。
一度、足指体操勧めてみますね。
いろいろと、ありがとうございました^^
これからも、よろしくお願いしますねm(._.)m
mimi
2006/08/11 16:15

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